Lê Hàn Quốc size 32

Lê Hàn Quốc có hình dáng quả to, vỏ dày và có màu vàng bắt mắt. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt mát, thơm và giòn mà nó mang tới. Mỗi quả lê Hàn Quốc có trọng lượng trung bình từ 300g đến 400g mỗi quả.

Lợi ích của lê Hàn Quốc

Lê Hàn Quốc giàu các chất xơ, thực sự là loại hoa quả nhập khẩu chống tiểu đường, chống cholesterol và cắt cơn đói nhanh chóng,đồng thời giúp giảm cân tích cực. Thêm nữa, với sự có mặt của chất chống ôxy hoá tanin trong thành phần, lê cũng là loại trái cây có khả năng bảo vệ trái tim luôn khỏe mạnh.

Ngoài ra, quả lê Hàn Quốc còn rất giàu chất dinh dưỡng. Cứ 100g lê có 86,5g nước, 0,1g chất béo, 0,2g protein, 11g carbohydrat, 1,6g xơ, 14mg canxi, 13mg phospho, 0,5mg sắt, 0,2mg vitamin PP, các vitamin nhóm P, C, betacaroten, 1mg acid folic. So với các thức ăn thực vật, lê là loại có nhiều chất xơ có vai trò quan trọng trong tiêu hóa và chuyển hóa.

Lê Hàn Quốc có tính lạnh, bình hòa không độc hại, rất giàu vitamin C và pectin là chất giúp làm tăng độ xốp và men vi sinh giúp hệ tiêu hóa ổn định, nhu động ruột thải bã dễ dàng. Vỏ quả lê có giá trị chữa bệnh cao, có lợi cho tim và phổi.

Hướng dẫn bảo quản và sử dụng

Lê Hàn Quốc bảo quản tốt nhất ở nhiệt đồ từ 0 - 4 độ C, có thể đảm bảo tươi ngon trên 1 tháng. Cũng không nên để lê quá lâu tránh mất hương vị và các chất dinh dưỡng.

Lê Hàn Quốc có thể dùng ăn tươi,ép nước hoặc làm salad rau củ đều rất ngon.