Đối với chị em phụ nữ ngày nay, bên cạnh nhan sắc thì ngoại hình cũng là một điều đáng được lưu tâm, vì nó sẽ ảnh hưởng đến rất nhiều cơ hội nghề nghiệp, sự thăng tiến và thành công trong cuộc sống nữa. Câu nói “nhất dáng, nhì da” quả thực không sai! Và với mức độ làm việc căng thẳng như ngày nay, chị em phụ nữ không hề có thời gian để đến phòng tập hay thực hiện các động tác yoga mỗi ngày tại nhà, bởi vậy sử dụng các thực phẩm hỗ trợ tăng và giảm cân là một giải pháp thực sự hữu ích!
1. Thực phẩm hỗ trợ tăng và giảm cân là gì?
Cuộc sống đang ngày càng hiện đại hơn, con người đã tự tạo ra cho riêng mình những cách để hỗ trợ tăng và giảm cân nhanh hơn. Không còn dùng những biện pháp xưa cũ, đơn thuần như tập thể dục hay nhịn ăn không phù hợp như ngày trước, con người ngày nay nhờ vào việc sử dụng những thực phẩm chức năng đã tự giúp mình vượt qua những vấn đề của bản thân. Nhờ sử dụng các sản phẩm này mà cơ thể họ trở nên khỏe mạnh hơn, không còn sức ép về thời gian, công sức, tiền bạc nữa; áp lực giảm xuống, tinh thần thoải mái nên sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Thực phẩm hỗ trợ tăng và giảm cân là những sản phẩm được chiết thành viên uống. Khi sử dụng những sản phẩm này, tùy vào mục đích sử dụng, bạn có thể chọn những sản phẩm với những tiêu chí khác nhau: nguồn gốc xuất xứ, thời gian sử dụng, liều lượng, đối tượng sử dụng, hỗ trợ tăng hoặc giảm cân. Bạn sẽ có cảm giác thèm ăn, muốn ăn hoặc ăn ngon hơn với những sản phẩm giúp tăng cân, hoặc ngược lại, đối với viên uống giảm cân, sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, chán ăn,...
Tùy vào mục đích muốn tăng hoặc giảm cân mà bạn có thể chọn cho mình một sản phẩm phù hợp cho riêng mình.
2. Tác dụng của thực phẩm hỗ trợ tăng và giảm cân
- Tạo cảm giác thèm ăn, muốn ăn và ăn ngon hơn trong các bữa ăn.
- Mang lại hiệu quả về việc kiểm soát cân nặng cho chị em phụ nữ.
- Có tác dụng bổ sung protein, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hoàn toàn không chứa chất béo.
- Là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và thực hiện cơ chế hỗ trợ tăng và giảm cân tùy theo ý muốn của người sử dụng.
- Thành phần có chứa các chất thảo mộc, giúp cải thiện sắc tố làn da. Dù tăng hay giảm cân thì da bạn vẫn luôn hồng hào, tươi trẻ. Không hề có tình trạng vì tăng cân quá nhanh mà rạn da hoặc giảm cân quá nhanh mà da chảy xệ, mệt mỏi do mất đi một lượng mỡ đáng kể trong cơ thể.
- Không làm mất nước, không gây mệt mỏi, choáng váng, buồn nôn.
- Giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn hoặc kích thích bạn có cảm giác muốn ăn, đồng thời trong quá trình sử dụng viên uống hỗ trợ tăng và giảm cân này bạn sẽ hạn chế được tối đa việc hấp thu các chất béo xấu giúp ngăn chặn quá trình tạo mỡ từ cơ thể hiệu quả.
3. Cách sử dụng viên uống hỗ trợ tăng và giảm cân.
Uống 2 viên vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút để tác dụng được phát huy hiệu quả nhất. Vì đây là thời điểm cơ thể hấp thụ tốt nhất.
Kết hợp thực đơn ăn cả ngày cùng với nhiều rau xanh, các loại trái cây, các thức ăn nhiều chất xơ để cơ thể bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Cần có chế độ ăn uống hợp lí với tùy thể trạng của mỗi người, không nhịn, bỏ bữa hoặc không được tăng số bữa quá quy định.
Rèn luyện thể dục thể thao điều độ, thường xuyên và phù hợp với sức khỏe của cơ thể mình. Tránh việc tập thể dục quá nhiều hoặc tập các bài tập quá nặng vì trong quá trình sử dụng lượng mỡ trong cơ thể sẽ thay đổi, tập quá nặng sẽ khiến bạn mất sức, có thể gây xỉu.
4. Lưu ý khi sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng và giảm cân
Không phải tất cả các loại thực phẩm chức năng kiểm soát cân nặng đều thật sự tốt và không phải ai cũng có thể sử dụng được.
Trên thị trường hiện nay, thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng và giảm cân “mọc lên như nấm” và ở nơi đâu cũng quảng cáo rằng sản phẩm của họ có hàng loạt những “công dụng trong mơ”. Vì vậy bạn phải luôn là một nhà tiêu dùng thông thái. Vì đây là sản phẩm trực tiếp ảnh hưởng không chỉ cơ thể bên ngoài mà còn cả thể trạng bên trong của bạn nữa, chỉ cần chọn lầm một sản phẩm cũng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe của bạn. Chưa kể bạn còn chịu một số biến chứng từ tác dụng phụ mà các sản phẩm “rởm” này gây ra nữa.
Một số tiêu chí để bạn có thể lựa chọn được sản phẩm hỗ trợ tăng và giảm cân phù hợp và an toàn:
Dựa theo nguồn gốc xuất xứ.
Dựa theo nguyên liệu chế biến.
Dựa theo nhà phân phối, địa chỉ sản xuất uy tín.