Da bị thâm nám là một tổn thương về da mà chị em phụ nữ rất dễ gặp phải. Tình trạng này sẽ khiến chị em phụ nữ cảm thấy kém tự tin vì làn da không được chắc khỏe. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này của da, để có thể trị thâm nám bạn cần hiểu rõ về vấn đề này và có phương pháp điều trị phù hợp. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có thêm kinh nghiệm nhé.
Nguyên nhân gây thâm nám ở da
Sạm nám da theo di truyền
Da của bạn có thể không được đều màu, thâm nám do yếu tố di truyền.
Chế độ ăn uống không khoa học.
Chế độ ăn uống cũng đóng góp vào nguyên nhân gây sạm da của bạn. Hãy ăn uống đầy đủ, khoa học và uống đủ nước. Tránh dùng nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, thuốc lá, bia, rượu…. khiến da sản sinh nhiều sắc tố melanin, trở nên sạm màu.
Nội tiết tố rối loạn
Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn bởi hóc môn sinh dục là estrogen và progesterone thay đổi do mang thai, thời kỳ cho con bú, mãn kinh, tiền mãn kinh, khiến cho các sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây tình trạng da bị sậm màu.
Thức khuya
Giấc ngủ của chúng ta rất quan trọng nó ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người. Ngủ muộn, ngủ không đúng giờ, thiếu ngủ làm cho hoạt động cơ thể của bạn bị đảo lộn khiến làn da nhanh bị lão hóa, thâm nám, tàn nhang, mụn trứng cá,…
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời rất hại cho da nó là nguyên nhân dẫn đến làn da của bạn bị tổn thương. Ánh nắng mặt trời kích thích sự sản sinh của melanin từ giai đoạn đầu tiên. Melanin hoạt động như một lớp chống nắng tự nhiên của làn da, giúp bảo vệ da bạn khỏi những tia UV gây hại, đây chính là lý do mà chúng ta bị đen đi khi ra nắng. Nhưng việc tiếp xúc với ánh nắng quá phá vỡ quy trình này, và dẫn đến hiện tượng tăng sắc tố da.
Lạm dụng mỹ phẩm
Nếu bạn quá lạm dụng việc sử dụng mĩ phẩm, sử dụng mĩ phẩm không đạt chất lượng,… thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến làn da của bạn. Nó sẽ khiến da bạn nhanh chóng bị mỏng đi, yếu đi và dễ bắt nắng. Hơn nữa, mỹ phẩm kém chất lượng còn gây kích ứng da, viêm da, teo da, rất nguy hiểm đến làn da cũng như sức khỏe.
Lưu ý khi chọn mỹ phẩm trị thâm nám da:
Lựa chọn mỹ phẩm trị thâm nám da chất lượng, có nguồn gốc tem mác hoặc những kiểm định chất lượng khác nếu có.
Tìm hiểu kĩ về sản phẩm: Trước tiên bạn hãy tìm hiểu làn da của mình sau đó tìm hiểu kĩ về sản phẩm như thành phần, hạn sử dụng,… để lựa chọn loại mĩ phẩm phù hợp với da của bạn. Không phải sản phẩm người khác dùng tốt thì bạn dùng cũng tốt vì da của mỗi người là khác nhau mà.
Nếu được, bạn nên nhờ sự tư vấn của chuyên gia để trị thâm nám hiệu quả hơn, xác định chính xác nguyên nhân sinh ra những đốm nâu này từ đó họ sẽ khuyên bạn nên làm gì, sử dụng loại kem trị nám nào với liều lượng ra sao để mang lại hiệu quả và an toàn cho da.
Ngoài ra, để mang lại hiệu quả cao bạn nên làm sạch da trước khi sử dụng chúng, đồng thời có chế độ chăm sóc da bị nám đúng cách.